元来の引きこもり気質により、日常生活にかなり影響が出ないと 外出しない私。 やっとのことで外出（受診）した整形外科で異常なしと言われ、 心身のエネルギー消費に結果がほとんど伴わなかった事に 久しぶりにイラっとした勢いで申し込んだジムの体験会へ…

ブログというものを始めてみた。 正直使い方は全く分かっていないけれど、日記や独り言程度に。 元々抑うつ傾向の自分は、不安障害（手帳なし）で精神科通院中。 ほんの少し仕事に出る日以外は起きているだけで疲れてしまい、 体力低下は意欲低下も引き起こ…