首こりと引きこもり気質改善への道…

元来の引きこもり気質により、日常生活にかなり影響が出ないと

外出しない私。

やっとのことで外出（受診）した整形外科で異常なしと言われ、

心身のエネルギー消費に結果がほとんど伴わなかった事に

久しぶりにイラっとした勢いで申し込んだジムの体験会へ行ってきた。

思えば不安などで気分が落ちることは多いけど、イライラする、という

気持ちは久しぶりに感じた気がする。

そして、イライラ＝ちょっとした怒りの感情は、時に人を「行動」へ

うつすこともあるらしい。

もちろん申し込んだ後は不安がきて、運動嫌いだし嫌だなあとか、人のいる空間は緊張するし…とか、悶々と過ごしていた。

でも決めてしまったからには行くしかない。

当日は９０分の体験で、体組織を機械で測った後マシン体験。

自分でも充分感じていたけど、スタッフの方が「ここまで低い数値は初めてみました」と言うくらい筋肉がなかった。

何年振りかの運動をなんとかこなし、流れるように契約。

…あああ契約しちゃったー( ;∀;)

月収６～１０万程度の半引きこもりにとって、月会費６０００円は結構きつい。

ただ、本当にもう行きたくないと感じれば断っていたし、

不調を何とかしたいと思っていたのは事実。

数少ない「行動」の機会を逃したらいけない。

勢いって大切。

マイナスからの生活改善、壁はまだまだ高い…。

まずは壁を眺めに歩き出すところから。